Pons nuez mondadas de 300g. en tarrina

Pons

Pons nuez mondadas de 300g. en tarrina

*
(0) puntuaciones

6,97 €

(23,23 €/kg.)

  • Todos los productos de la marca: Pons
  • Más de la categoría: NUECES
nuez mondadas

Cuánto vale en...

elcorteingles

6,95 €

Oferta
Nuestro especialista opina...

La nuez es el fruto seco más estudiado en relación a la prevención de enfermedades cardiovaculares, el motivo es que es el más rico en ácido alfa-linolénico, y por una diferencia importante respecto al resto. Este ácido graso es de la serie omega-3 y su ingesta está relacionada con la reducción del colesterol y los triglicéridos, ayudando por tanto a mantener los niveles sanguíneos constantes. Su consumo frecuente ha mostrado en estudios un efecto hipocolesterolemiante. No hay que olvidar que debido a su alto aporte de grasa, a pesar de ser grasa saludable, conlleva un importante aporte de calorías por lo que no hay que tomar gran cantidad, una ración de nueces la constituyen entre 4 y 6 unidades.

Aitor Sánchez
Nutricionista